Saúde com praticidade? A gente vê por aqui.

Dia Nacional da Saúde 

 

Oi, tudo bem? Patrícia por aqui! 

 

Hoje é dia nacional da saúde e não podemos deixar de agradecer aos profissionais e todos que tem se dedicado por nós nessa pandemia. 

 

O que comemos também interfere no nosso bem-estar e a gente ama juntar esse cuidado com a praticidade, um dos nossos lemas.

 

Quer começar o mês de uma forma mais saudável e que fique pronta em poucos minutos? Cuidar de si mesmo pode ser mais simples do que você imagina. 

 

Separei algumas sugestões 

 

Mix de Lentilha Síria e Cebola 

 

4 porções deliciosas e nutritivas para você e toda família se aquecerem neste inverno

Lentilha Síria, Cebola, temperos e um toque de pimenta síria. Os sabores do Oriente Médio numa refeição prática e deliciosa!

 

Quinoa com legumes da Horta 

 

Refeição pra família toda em poucos minutos, com ingredientes naturais.

Quinoa com mix de legumes – tomate, cenoura, quiabo, alho poró, finalizados com ciboulette liofilizada Lyoh®.

 

Aproveite e comece o mês com mais saúde e facilidade. 

 

Espero você para uma cozinha mais divertida e saudável! 

 

Vem comigo. 

 

Uma abraço, 

Patricia!

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